Hyvä elämä

Divit

Tunne merkkejä uupumisesta, ylimääräisestä työstä, joka loppuu

Burnout-oireyhtymä on vaste ylimääräiselle stressille, joka saa kehon kärsimään sarjasta negatiivisia muutoksia. Uudenaikaistumisen oireyhtymää pidetään yhtenä aikamme edustavimmista pahoista, mikä tarkoittaa äärimmäistä vastausta krooniseen stressiin työpaikalla, jolla on vaikutuksia henkilökohtaiseen elämään. Vaikka ihmissuhteide

Divit

Käsityöt ovat terapeuttisia, koska ne pitävät sinut nykyisyydessä, täällä ja nyt

Käsityöt ovat menetelmä tai työkalu, jota käytetään usein psykologisissa ja psykiatrisissa terapioissa Koska "ihmisarvoisen elämän" määritelmä lisää sen kustannuksia, sukupolvet keskittyvät nyt työpotentiaaliinsa ja luovuuteensa tietotekniikkaan, liiketalouden hallintoon, yritystoimintaan ja muihin vastaaviin liittyviin tehtäviin. Tämä johtaa sii

Divit

Onko kykysi suunnittelu ja kuvaus? Tämä on tilaisuus todistaa se.

Ainutlaatuinen tilaisuus hyödyntää luovaa kykyäsi Jos olet aina pitänyt itseäsi luovana ihmisenä, ehkä tämä on aika vapauttaa potentiaalisi ja näyttää, mitä tehdään ja kuinka pitkälle se voi mennä. Luovuutta ja inspiraatiota stimuloivan aloitteen kautta Vans on käynnistänyt Vans Custom Culture -kilpailun, joka koostuu tenniskenkäparin varaamisesta henkilökohtaisen ilmaisun välineeksi, josta voi tulla seuraava kenkätuotanto pakettiautoja. Meksikon tapauksessa k

Divit

4 paradoksia, jotka voisivat johtaa elämää kohti itsensä toteuttamista

Jotta päästäisiin perustarpeiden hierarkian kärkeen, jotkut kirjoittajat väittävät, että on käynyt läpi joukko inhimillisiä paradokseja Maslowin mukaan ihmisellä hänellä on joukko perustarpeita, jotka takaavat paitsi maksimaalisen hyvinvointinsa myös myös transsendenssin. Pitkien tutkimusten ja ihmisen motivaatiota koskevan tutkimuksen jälkeen Maslow päätteli, että ihmisen tarpeissa on hierarkia, joka alkaa fysiologisista ja päättyy transcendenssiin tai itsensä toteuttamiseen. Jotta päästäisiin per

Divit

Molotovin transgressiivinen luovuus tulee tähän kokoelmaan

Vansin kutsusta legendaarinen yhtye Molotov puuttui näihin kappaleisiin kunnioittamattomalla hengellään Molotov on epäilemättä yksi meksikolaisen ja espanjalaisen rockin ikonisista bändeistä, jolle on ominaista sen perustamisesta lähtien luova henki, joka helposti ylitti (ja jollainkin mielenkiinnolla) vakiintuneiden rajojen, epäilemättä hänen identiteettinsä tunnusmerkkinä sekä musiikilleen Mitä sinun lavasi esiintymiseen tulee. Tämän arvostuks

Divit

Nämä ovat kaupunkeja, joilla on maailman paras elämänlaatu

Kuka voisi elää Wienissä: kauneus, järjestys, kulttuuri, vauraus? Tässä luettelossa luetellaan maailman parhaat kaupungit Wien on kaupunki, jolla on valtava historia, ja ei niin kauan sitten, 100 vuotta sitten, se oli länsimaisen kulttuurin pääkaupunki, joka oli eurooppalaisen henkisen elämän keskus, ja joka kokosi yhteen joukon muusikoita, filosofeja, taiteilijoita, tutkijoita. Ja arvost

Divit

He luovat upeaa siltaa kuninkaan Arthurin linnaan (KUVAT)

Näyttävä ja miljardööri kävelytie yhdistää legendaarisen kuningas Arthurin linnan Yksi hienoista keskiaikaisista legendoista, kuten Geoffrey de Monmouth kertoi, liittyy Tintagelin linnaan, jossa kuningas Arthur olisi syntynyt ja joka liittyy Merliniin. Vaikka on totta, että jotkut historioitsijat epäilevät Arthurin kuninkaan aitoutta tai olettavat pikemminkin, että se on sekoitus erilaisia ​​hahmoja. Tähän kohtaan

Divit

Meksikon matkailu on sitoutunut digitaaliseen ja itseään ylläpitävään alustaan

Uusi strategia pyrkii viettelemään yli 50 miljoonaa turistia Meksikon ihmeiden avulla Kaikki näyttää osoittavan, että Meksikon matkailu voisi kokea yhden parhaista ajoistaan ​​tulevina vuosina, koska se hyödyntää lopulta maan valtavaa potentiaalia herättää valtavalla rikkaudellaan sekä paikallisten että ulkomaalaisten ihailua ja iloa. Hyviä viitteitä

Divit

Zara sanoo, että vuoteen 2025 mennessä kaikki hänen vaatteensa ovat kestäviä

Inditex-ryhmä, yksi maailman suurimmista vaatteiden tuottajista, toteuttaa toimenpiteen, jolla on mahdollisesti myönteisiä ympäristövaikutuksia Ympäristön tilasta on tullut kiireellinen huolenaihe historiallisessa tilanteessa. Ja aivan oikein, nyt on kiistatonta, että ihmistoiminnalla on yhä tuhoisampia vaikutuksia planeetallemme, käytännöllisesti katsoen kaikkiin sen osiin: ilmaan, valtameriin, biologiseen monimuotoisuuteen jne. Osana pyrk

Divit

Toni Morrisonin oppitunnit työn todellisesta merkityksestä

Kunnianosoitus Toni Morrisonille, marginaalisuuden runoilijalle, mutta myös vaatimukselle ja voimaannuttamiselle Kirjailija, aktivisti, joustava. Kirjailija Toni Morrisonin, joka oli vuoden 1988 Pulitzer-palkinnon ja Nobelin kirjallisuuspalkinnon voittaja, mukana on kolme ominaisuutta. Morrison kuoli äskettäin, 88 vuoden viisaan olemassaolon jälkeen. Hä

Divit

Burger King aloittaa täysin kasvissyöjien hampurilaisten myynnin

Burger King -ketju sisällyttää yksilöllisellä nimellä ”mahdoton” hampurilainen nimellä valikossaan täysin kasvisruokavaihtoehdon. Ensi viikosta alkaen pikaruokaketju Burger King alkaa tulla menuunsa epätavallisille markkinoille: kasvisruoille. Tämän jälkeen kun olet päättänyt sisällyttää tarjoukseen hampurilaisen, joka on täysin kasviperäistä. Hampurilaista kutsutaan

Divit

Miksi kadulla kävely tai luonto on parempi liikunta kuin kuntosalille käyminen

Kävely on ratkaisu useimpiin elämän ongelmiin Kävely voi olla paras harjoittelu, jonka ihmiset voivat tehdä, luonnollisin ja henkisesti stimuloiva. Nykyään uskotaan, että pitkät kuntosaliharjoitukset, joissa tehdään painoja tai pitkiä juoksuja, ja endorfiinien räjähdykset ovat parasta terveydelle, on kuitenkin todennäköistä, että tämä kaikki pitkällä tähtäimellä ei ole kokonaisvaltaisen terveyden kannalta parempi kuin vain kävellä The Guardian on haastatellut juuri neurotieteilijä Shane O'Maraa - kävelyn aikana - ja selittänyt siellä uhkaavasti, miksi kävely on eräänlainen "supervalta&

Divit

4 tapaa parantaa suhdetta kehosi kanssa

Kehosi on ensimmäinen kotisi; on syytä tehdä se, mikä on välttämätöntä sen ylläpitämiseksi Kuten niin monet asiat ihmisen tilasta, suhde kehomme kanssa on yleensä ristiriitainen. Toisaalta, kuten filosofi Maurice Merleau-Ponty kerran kirjoitti, se on keino, jolla asumme maailmassa, toisin sanoen, ruumis on kosketuspisteemme todellisuuteen, jonka kautta me havaitsemme ja koemme sen ( sen merkitys). Kuitenkin

Divit

5 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää, jos suosikki juoma on samppanjaa

Samppanjan taikuutta, juomaa, joka korottaa olemassaolon kuvitteellisilla kupilla Jos olet samppanja-juomari, tiedät jo kaikki perusasiat, koska tämä juoma on maailman kuuluisin kuohuviini , joka saa nimensä Ranskan alueelta, jossa sitä valmistetaan - valkoisesta tai roséviinistä - ja se on suojattu "valvotulla alkuperänimityksellä". Samppan

Divit

5 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää, jos suosikki juoma on konjakki

Konjakki on alcurnian ja hienostuneen juoma 1. Se on asiantuntijoiden juoma Viime aikoihin asti konjakki oli yhdistelty joissakin maissa herrasmiesjuomien, kypsien miesten kylpytakien kanssa, jotka keinuvat pyöreää lasia. Äskettäin Cognacissa on tullut suosittua valintaa taiteilijoiden, kuten The Notorious BIG, jonka olen esittänyt nuorille markkinoille juomana, joka voidaan sekoittaa erittäin hyvin. Mutta

Divit

5 asiaa kuohuviinin juomien tulisi tietää

Kuohuviinien kerma Ensimmäinen asia, joka on tiedettävä, on olemassa lukuisia tyyppisiä kuohuviinejä, joilla on tärkeitä ja hienovaraisia ​​eroja, mukaan lukien samppanja, joka on vain kaikkein kuuluisin kuohuviineistä. Viime vuosisatojen aikana kuohuviinit ovat saavuttaneet jonkin verran merkityksellisyyttä, suurelta osin - toistakin ilmeistä - vaahdolle tai korkealle hiilidioksidipitoisuudelle, mikä on antanut heille mahdollisuuden käyttää elämää juhlimaan, sekoitus euforiaa ja pysyvyyttä, joka Se kuvaa iloa. Ajan myötä viinit ja

Divit

Tutkimus osoittaa, että 2 tunnin viikossa viettäminen luonnossa on välttämätöntä terveydelle

Meidän on poistuttava harmaasta kaupungista Metsästä vaelluksesta on jo muutaman vuoden ajan tullut muodinmuoto korjaamiseksi nykyajan elämän stressistä. Tietenkin ns. "Metsäkylpylät" eivät ole jotain uutta ja ovat osa melkein kaikkien kulttuurien suosittua tietämystä. Jotkut tutkimukset olivat jo osoittaneet, että ulkona kävelylle käyminen elvyttää meitä yhtä paljon kuin kupin kahvia (ja ilman sitä seuraavaa laskusuhdannetta). Ja suurten taitei

Divit

5 asiaa, jotka tekevät samppanjasta ihanteellisen juoman juhlimaan

Samppanja ja ylin puolue ovat synonyymejä Yhteiskunnassamme samppanjapullon (tai samppanjan) paljastamisesta on melkein tullut synonyymi juhlalle. Vaahdon kultainen suihku, sen pieni ekstaasin geyseri on jo jotain, jonka me tiedostamatta liitämme ilon, voiton tai menestyksen hetkiin. Samppanja on juoma, johon yhdistämme eniten elämän korkeimmat hetket ja joka korvaa maallisesti viinin. 1.

Divit

3D-painetun kapselin avulla käyttäjät voivat kuolla painikkeella

Tyylikäs ja teoriassa miellyttävä kuolema Philip Nitschke, yksi johtavista eutanasiaa suosivista aktivisteista, on luonut koneen itsemurhaan 3D-tulostimella, jonka avulla käyttäjät voivat itsehallita kuolemaa tyylikkäällä ja ehkä jopa miellyttävällä tavalla. Sarco-nimisessä futuristisessa suunnittelukoneessa on läpinäkyvät paneelit ja se näyttää eräänlaiselta koneelta avaruuteen navigoimiseksi, mikä sopii, koska ehkä se on myös kuolema. Kun painat painiketta,

Divit

101 vinkkiä psykologian opettajalta stressin selviytymiseksi

Kuten useat tutkimukset ovat osoittaneet, stressi vaikuttaa tehokkaasti fyysisen ja henkisen hyvinvointimme tiettyihin näkökohtiin Stressin on sanottu olevan eräänlainen hiljainen tappaja, koska se heikentää henkilökohtaista hyvinvointia meitä huomaamatta, kunnes on liian myöhäistä. Ehkä koska sen vaikutukset eivät näytä meille niin vakavia, meillä on taipumus hylätä se, mutta totuus on, että keskipitkällä ja pitkällä aikavälillä stressi on yksi vakavimmista uhista ihmisen olemassaololle. Sanoimme sen hyvinvoinn