Nämä ovat suhteiden yleisimmät myrkylliset käytännöt

Meillä on taipumus uskoa, että nämä käytökset ovat normaaleja, mutta todellisuudessa ne ovat merkki alikehittyneistä mielialan työkaluista

Viime vuosina termiä "myrkyllinen" on käytetty sateenvarjona, joka sisältää erilaisia ​​väkivaltaisiksi tai aggressiivisiksi luokiteltuja käyttäytymismalleja, joita voi esiintyä perheessä, parisuhteessa, työssä tai jopa ystävien kanssa. Myrkyllinen henkilö on henkilö, joka käyttäytymisen ja asenteiden ohjelmistossaan vahingoittaa itseään ja toisiaan tapana säädellä voimakkaita negatiivisia tunteita. Toisin sanoen, myrkyllinen henkilö on joku, jonka emotionaalinen kypsyys on alikehittyneitä psykososiaalisia työkaluja.

Efektiivisen kiintymyksen tutkimisesta vastuussa olevien eri kirjoittajien mukaan ihmiset tarjoavat ja saavat rakkautta perustuen siihen, mitä he ovat kokeneet lapsuudestaan. Toisin sanoen, että jos ensimmäisinä elämänvuosina tapahtui "epävarma kiintymys", kyseinen henkilö yhdistetään samoista kiintymyksen tunneista, joita hän kokenut lapsuudessaan.

Tässä mielessä, jos henkilö kokee emotionaalista hyväksikäyttöä tapana yhdistää, hän todennäköisesti toistaa kokenut tai havaitsemansa ja normalisoidut käytökset; kuten kritiikki, loukkaukset, muiden toimien syyttäminen, halveksuminen, kiintymyksen merkit väkivallan, uhkien, kaasunvalon kautta (psykologisen väärinkäytön muoto, joka koostuu väärien tietojen esittämisestä uhrin kyseenalaistamiseksi muististaan, käsityksestään tai hänen terveellisyytensä vuoksi), soveltaa "jäälakia", nöyryytyksiä, rahan hallintaa ja niin edelleen.

Pariskunnan epävarman kiintymyksen tyypilliset käytökset

Yleisesti ottaen, kun henkilö on yhteydessä epävarmuuteen, hänellä on usein toistuvia käyttäytymismalleja. Niistä seuraavat, joita jaamme alla:

- Hän kieltäytyy ottamasta vastuuta omista toimistaan ​​ja löytää tavan syyttää toista kaikesta, mikä menee pieleen. Hän voi helposti muuttaa todellisuutta, syyttää toista vaivoista ja vapauttaa itsensä kaikesta vastuusta käyttäytymisensä suhteen.

- Rakkausnäytteet eivät kestä kauan. Pariskunnan väärinkäytösyklissä on normaalia, että tekijä osoittaa kiintymystä, jota seuraa räjähdyksen kireyden lisääntyminen, joka ilmaistaan ​​fyysisen, sanallisen, seksuaalisen tai psykologisen väkivallan avulla syyttämällä toista henkilöä sen tekemisestä. suuttua ”ja lopulta pyytää anteeksi ja täyttää merkkejä kiintymyksestä tai lupaa, että se ei koskaan toistu. Esimerkiksi se, mitä voidaan alun perin tulkita "kateudeksi", on itse asiassa yritys hallita epäilyjä toisessa henkilössä, poistamalla heidän itsemääräämisensä ja turvallisuutensa.

- Yleensä laiminlyödään vahvuudet ja minimoidaan saavutukset. Lisäksi on taipumus mitätöidä toistensa tunteita kommentoimalla esimerkiksi "Miksi sinä ajattelet tätä?", "Olet hullu", "Olet voimakas" ja niin edelleen.

- Älä siedä erimielisyyttä hänen kanssaan. Heti kun hän kuulee, että hänen uskomuksensa vastaisella ajatuksella on, sitä pidetään yleensä hyökkäyksenä hänen henkilönsä vastaan.

- Uhrittuu reagoimalla vihaan ja pelotteluun.

- Hän yleensä uskoo, että pari väärinkäyttää häntä - eikä päinvastoin.

- Hän antaa tekosyitä tuhoisasta käytöksestään. Hän kontekstualisoi väärinkäyttäytymistään usein käyttämällä tekosyitä, kuten ”Olin stressaantunut, väsynyt, uupunut. Olen liioiteltu. Olen juonut paljon. ” Tämä antaa sinulle luvan toistaa tämän käytöksen taataksesi adrenaliinin.

- Se asettaa parille epärealistisia odotuksia ja samalla olet aina tyytymätön suhteeseen.

Mitä luulet Näyttääkö jokin näistä käyttäytymisistä sinulle tuttua? Jos näin on, pyydämme sinua tunnistamaan sen ja ottamaan vastuun hyvinvointisi suhteen yhteydessä.

Myös Pajama Surf: 10 merkkiä myrkyllisten tunnistamiseksi