Tutkimus osoittaa, että teen juominen parantaa aivojen keskinäisiä yhteyksiä

Tee juomisella on tärkeitä kognitiivisia vaikutuksia

Kuka tahansa tietää, että hyvää teetä aamulla - olipa se sitten vihreää, mustaa tai oolong-teetä - keskitytään mieliin ja se ei vain lisää tuottavuutta, vaan yleensä tuottaa valppautta ja selkeyttä. Näillä lyhytaikaisilla vaikutuksilla näyttää olevan samanlaisia ​​pitkäaikaisia ​​vaikutuksia, selittää asiaankuuluva tieteellinen tutkimus, jonka kansainvälinen ryhmä äskettäin valmisti.

Yong Loo Lin -yliopiston, Essexin ja Cambridgen yliopiston tutkijat tutkivat 36 yli 60-vuotiasta aikuista. Eri tutkimusten, biometristen tietojen ja MRI: n jälkeen he havaitsivat, että teen juomisella on positiivisia kognitiivisia vaikutuksia ja se voi jopa viivästyttää aivojen ikääntyminen.

Mielenkiintoinen vaikutus oli, että he havaitsivat suuremman hermoyhteydet niiden ihmisten aivoissa, jotka joivat teetä vähintään neljä kertaa viikossa yli 25 vuoden ajan. Tutkijat huomauttivat, mitä he kutsuvat "paremmaksi organisaatioksi eri aivoalueiden välillä", jota he verkoivat tehokkaaseen tiejärjestelmään, joka yhdistää maan eri osia.

Tiedetään, että teellä on erilaisia ​​bioaktiivisia aineosia, mukaan lukien jotkut voimakkaasti antioksidantit. Seuraavana tutkimuksen vaiheena on tutkia erityisiä komponentteja, jotka vastaavat kognitiivisista eduista.

Teetä ja kofeiinia sisältävistä juomista on kiistanalaisia ​​tietoja, ja niiden vaikutuksista on ristiriitaisia ​​tutkimuksia. Viime aikoina tiedot kuitenkin sujuvat merkittävästi teiden ja kahvien myönteisille vaikutuksille muistiin ja kognitiiviseen suorituskykyyn yleensä.